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「フジッコのおま〜めさん♪」というフレーズで有名なフジッコさんが『ダイズライス』を開発しました。
ダイズライスは大豆を原料にした「低糖質・高たんぱく質」な「主食」です。
2021年の３月にクラウドファンディングのCAMPFIRE (キャンプファイヤー)に登場。
こういうのが大好きな私は、すぐに支援しました。
今回は「ダイズライスとはなんぞや？」という部分の要約と、リターンとして届いたダイズライスの感想を書きます。
ダイズライスの特徴
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おまめさんを発売して45年、大豆と向き合ってきたフジッコが「噛むこと」と「効率よくタンパク質が摂れること」を目指して開発しました。
- 歯ごたえがあり、お米のような大豆食品。
- 低糖質・高たんぱく質なのに満足感がある。
- 大豆の甘みと風味がある。
- 電子レンジでチンするだけ。
- 調理済のものも購入できる。
当ブログにも度々登場する完全食※『BASE FOOD』も同じような感じですね。
※1食で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
糖質ひかえめで・たんぱく質が豊富な「主食」なのです。
ダイズライスをオススメする理由
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- 糖質が少ないので眠くなりにくい。
- たんぱく質で美しさを保てる。
- 腹持ちがいいから間食が減る。
- ほんのり大豆風味、新感覚の味。
- 雑穀米みたいで美味しい。
糖質を85％カット。
ダイズライスはうるち米に比べて糖質を８５％カットしています。
うるち米は、一般的に食べられているお米。「コシヒカリ」とかです。
たんぱく質が豊富。
たんぱく質は、筋肉・皮膚・毛髪や爪など体の材料となり、免疫機能を高めます。
体を構成するたんぱく質は、毎日分解と合成を繰り返すので、できるだけ摂取したいです。
特にダイエット中の方は、筋肉が落ちて基礎代謝が落ちないように摂取したほうが良いとされています。
髪のコシがなくなったり肌のツヤがなくなった、という方も摂取すると良いでしょう。
ダイズライスの栄養素
大豆には「畑のお肉」と言われるほど、たんぱく質が多く含まれています。
そして必須アミノ酸をバランスよく含んでいて、アミノ酸スコアが100です。
全身を作り上げているタンパク質は、多数のアミノ酸が結合してできています。
必須アミノ酸は体内で合成できないため、食事から摂取しなければなりません。
支援のリターンでももらったのはコレ。
私がもらったのは以下です。
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- ダイズライス プレーン150g
- ダイズライス 黒ごまいなり 3個入り
- ダイズライス 梅いなり 3個入り
- ダイズライス トムヤム 165g
- ダイズライス ガパオ 165g
プレーンっていうのは、調理していない状態のやつです。
ちなみに、それぞれ一食でたんぱく質が２０〜３０g摂取できるそうです。
いつも食べている食品にどれくらいのタンパク質が含まれているかは、以下の感じ。
| 食 品 | たんぱく質量 |
|---|---|
| パン１枚 | 5g |
| 魚肉ソーセージ１本 | 6g |
| ごはん１杯 | 8g |
| 卵１個 | 9g |
| 納豆１パック | 12g |
| プロテインバー | 10〜15g |
| 紅鮭１切れ | 15g |
| まぐろ刺身５切れ | 15g |
| 肉100グラム | 15g〜17g |
ダイズライスすげーーー！
食べたみた結果。
届いたやつを食べてみました。
こんな感じで個包装されています。
冷凍保存しておけるので、食べたい時にレンジでチンできるのが便利です。
はっきり言って味には期待していませんでしたが、いやいや、すごく美味しいです。
せっかくなので、勝手にランキングしました。
１位 トムヤム・ガパオ
まぜご飯系は、スパイシーで美味しいです。
味付けにこだわっている感じがストレートに伝わってきます。
「ダイズライス」なのに普通のご飯の粒を食べているような感じです。
２位 いなり系
いなりにもあまり期待していませんでしたが、美味しかったです。
お米のようなねばりや弾力はありませんが、フワサラな食感で食べやすいです。
３位 プレーン
ダイズライス自体を味わうならプレーンです。
身体に良さそうな風味がほんのりして、甘味も感じられます。
ぽくぽくした食感が特徴的ですが、何かをかけたりすると普通のお米みたく感じます。
最後に。
想像を遥かに超えて「美味しかった」というのが感想です。
うるち米に比べて糖質が８５％カットされていますし、大豆が原料なのでタンパク質を豊富に摂取することができます。
偏食気味の子どもや、糖質制限のある方におすすめです。
それでは最後までご覧いただきありがとうございました。
ダイズライスがメニューに含まれるお弁当GOFOOD。
ダイズライスがメニューに含まれる宅配食「GOFOOD」のサイトはこちら。
低糖質・高タンパクで満足度が高いお弁当です。
ダイズライスの購入はこちら。
ダイズライス単体での購入は、公式サイトからどうぞ。
CAMPFIREでこのような商品を探すならこちら。
ダイズライス支援の募集は終わっていますが、クラウドファンディングで似たような商品を探すならこちら。
「完全食※BASE FOODを食べてみた」記事もどうぞ。
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