ジーンライフ【DIET】肥満遺伝子検査キットをやってみた。まさかの結果に唖然!太る原因はコレだった。

ジーンライフ『DIET』のパッケージ

ダイエットをしているが「思い通りに痩せられない」「続かない」という方、こんにちは。

今回は、GeneLife(ジーンライフ)の「DIET」を購入し、自分自身がどういう要因で太りやすいかを調べてみました。

ジーンライフは遺伝的な体質の傾向や、特徴がわかるやつ。「DIET」は、肥満遺伝子検査に特化したキットです。

実際にやってみた人の「口コミレビュー」が気になる人のために書いていきます。

目次

ジーンライフ「DIET」を購入した理由。

私は、1年前にダイエットに成功し、今は筋トレをやっています。

しかし、またお腹まわりがプニプニしてきました。どうもお腹まわりのお肉が付きやすい気がします。

効率的に体を絞るにはどうしたら良いものか…。

と、以前から目をつけていた遺伝子検査キット「DIET」を購入しました。

ジーンライフ「DIET」で何がわかるのか?

エネルギー代謝に関わる遺伝子を調べることで、自分がどんな要因で太りやすいのか、という傾向がわかります。

日本人の肥満タイプを4つに分類。自分のタイプを知ることで、体質にあった食事や運動がわかります。

4つのタイプはこんな感じ。

遺伝子型4種類の画像

Image:Amzon

  • りんご型:糖質で太りやすい。ご飯やパンを減らす。
  • 洋なし型:脂質で太りやすいので、ご飯や和菓子は食べても良い。
  • バナナ型:筋肉がつきにくいので、たんぱく質を摂取し、筋トレをする。
  • アダム・イブ型:生活習慣に問題があるタイプ。改善するべし。

私は多分、筋肉がつきにくい「バナナ型」と予想。

ダイエットを終了して、お酒を再開しているので「アダム・イブ型」の可能性もあります。

ジーンライフ「DIET」を実際にやってみた。

ジーンライフ『DIET』のパッケージ(中箱)

内箱はこんな感じ。

Amazonで注文して、2〜3日で届きました。

実際の検査は、以下の手順でやっていきます。

アンケートや同意書に記入

ジーンライフの中身(用紙類)

家族がどんな病気になったことがあるかとか、喫煙しているか、といったアンケートに答えます。

あと、「どんな結果でも文句を言いません」的な同意書も書きます。

意外と書くことが多いし、説明書きもたくさんあるし、ちょっとわずわらしい。

検査キットで頬の内側をこする

ジーンライフの検査キット(綿棒)

この、綿棒がでっかくなったようなやつで、左右の頬の内側をこすります。

5回ずつすりすり。10分放置して乾かします。

「当日中にポストに投函できない場合は、冷蔵庫で保管してね」と書いてあります。

使用期限があるので注意。

パッケージの側面に使用期限のシールが貼ってあります。

およそ1ヶ月です。

忘れて放置していると、検査ができなくなるかもしれません。

封筒に入れて郵送する

ジーンライフの検査キットを封筒に入れて送り返すところ

封筒にアンケート用紙と同意書、検査キットを封入して郵送します。

郵送の料金はかかりません。

Web版はホームページでユーザー登録。

結果を郵送してくれるタイプと、Webで見るタイプがあります。Webで見るタイプの方が価格が安いです。

ただし、Web版はジーンライフのホームページで「ユーザー登録」をする必要があります。

登録は簡単なので省きます。登録後にマイページで結果を見る事になります。

検査にかかる時間は、ジーンライフにキットが到着してから、およそ2〜3週間です。

検査終了のお知らせは登録したメールアドレス宛にきます。

ジーンライフ「DIET」の結果が来た!まさかの結果に唖然とした!

11日後、「検査完了」のメールが来ました。

2〜3週間とのことでしたが、意外と早かったです。

それでは結果を見ていきましょう。

なんと、私は『◯◯型』だった!

筋肉が付きにくいバナナ型でも、生活習慣に問題があるアダム・イブ型でもありません。

脂質の分解が苦手な『洋なし型』でした。

はい、もう一回見てみましょう。

  • りんご型:糖質で太りやすい。ご飯やパンを減らす。
  • 洋なし型:脂質で太りやすいので、ご飯や和菓子は食べても良い。
  • バナナ型:筋肉がつきにくいので、たんぱく質を摂取し、筋トレをする。
  • アダム・イブ型:生活習慣に問題があるタイプ。改善するべし。

ご飯や和菓子は食べても良いだと!?

ダイエットしているときに、我慢してご飯の量を減らしていたのは無駄だったというのか!

うぐぐぐ…。

とはいえ、大好きな白米では太らないようなので、とても嬉しいです。

もっと早くやっておけば良かった…。

検査結果の報告書には、レシピブックもついてくる。

全16ページの報告書には、

  • 遺伝子型の説明
  • オススメな食事
  • 運動のアドバイス

などが記載されています。

その他にも全16ページのレシピブックがついてきます。

  • タイプ別の献立のポイント
  • オススメなレシピ

などが記載されおり、こちらも参考になります。

今回は以上です。

あくまで、「そういった傾向の可能性がある」として受け取るべきかもしれません。

実際のところどうなのか、しばらくの間、脂質の摂取に気をつけて行きたいと思います。

ジーンライフ「DIET」の購入はこちら。

ジーンライフの他のキットはこちら

「DIET」を購入したきっかけは、この記事。

全部ではありませんが、Amazonとかで買えるやつを調査しています。

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